Voici les réponses à quelques questions fréquentes :
Les définitions de l’hypnose sont nombreuses selon le point de vue d’où on se place. Voici une des définitions que Milton Erickson propose en 1965 au Congrès International d’hypnose à Paris, organisé par Jean Lassner :
Il s’agit donc d’une relation qui explore les capacités d’un individu et l’incite à y recourir.
Les mécanismes inconscients contrôlent la plupart de nos comportements, nos choix, nos émotions, nos décisions, comme le montrent de nombreuses
expériences de psychologie. La conscience ne serait que la partie émergée de l’iceberg des processus cognitifs.
Le mot hypnose vient du grec » hypnos » qui signifie sommeil.
Médicalement, l’hypnose est un état modifié de conscience situé entre la veille et le sommeil. C’est un état ou vous allez pouvoir mettre l’attention sur ce qui
est vraiment important pour vous.
La plupart des obstacles que nous rencontrons dans notre vie sont liés à des actes inconscients. Nous n’arrivons pas à mettre en place des solutions
adaptées à cause de certains blocages. L’État hypnotique nous permet d’être beaucoup plus réceptifs à de nouvelles suggestions positives et nous allons
pouvoir élaborer des réponses que nous n’aurions pas pu accepter autrement.
Ceci tant chez l’adulte, que chez l’enfant.
L’hypnose est efficace dans de nombreux domaines, comme diverses peurs, phobies ou angoisses, la confiance et l’estime de soi, le stress et le burn-out,
l’accouchement, la douleur, un choc traumatique, la dépression et le deuil, l’alimentation, l’arrêt du tabac, la préparation aux examens, le sport ;
la concentration et la performance, le sommeil et bien d’autres domaines …
Oui, selon Milton Erickson, le fondateur de l’hypnose ericksonienne qui a une approche très respectueuse et humaine. L’état hypnotique étant
un état naturel, nous entrons tous à différemment moments de la journée dans cet état. Comme si nous sommes dans la lune, ou dans une rêverie.
Tout en restant conscient et en conservant nos facultés pour agir en cas de besoin. En thérapie, j’accompagne le patient à reproduire cet état
de rêverie de manière artificielle, si je puis dire. Nous sommes tous différents et ça peut prendre 10 minutes, voir 15 à 30 minutes selon les personnes.
Mais je m’adapte, et je prends le temps.
Il y a de nombreuses façons d’être en état d’hypnose naturellement. On dit dans le langage populaire « être dans la lune » :
– L’exemple le plus courant, c’est en voiture, lorsque nous conduisons, il nous arrive que notre esprit s’évade légèrement en écoutant la musique tout en continuant notre route. Il peut arriver que nous arrivions à destination, sans même nous être rendu compte de la distance que nous avons parcourue.
– Devant la télévision ou l’ordinateur, on oublie l’environnement autour de nous et même la notion du temps qui passe.
– En classe, lorsque l’on regarde par la fenêtre et que l’on est dans une rêverie.
– Une réunion qui ennuie et, peu à peu, on s’évade dans d’autres pensées où nous sommes un peu comme « dans notre bulle ».
– Lorsqu’on lit un livre et que le temps n’existe plus.
Je vous reçois dans mon cabinet de Crissier autour d’un café ou d’un verre d’eau, afin de faire connaissance. Le déroulement d’une séance d’hypnose
s’effectue dans un cadre éthique ; respectueux de la personne ; offrant sécurité et confiance. Étant de nature très curieuse, je vous questionne afin de
connaître votre contexte de vie et comment vous appréhendez la vie en général, ainsi que des questions plus ciblées sur la problématique que vous
apportez. Ensuite je vous invite à faire une expérience ensemble, où je vous accompagne avec ma voix afin de découvrir des sensations, des ressentis, les pensées ; à faire fonctionner votre imaginaire à votre manière.
En somme, à prendre le temps de mettre l’accent sur des petites choses présentes tous les jours, mais pour lesquelles nous ne prenons pas le temps
de simplement « observer et être curieux ». Avec bien entendu pour but principal, de favoriser un changement dans votre être, et donc dans votre vie.
Chaque séance est unique, car chaque personne est unique, le travail évolue en fonction des différents changements obtenus.
Non, vous pouvez d’ores et déjà oublier ce que vous avez pu voir en spectacle.
Vous êtes pleinement en contrôle, vous avez conscience de ma voix, des sons environnants, vous avez la liberté de bouger et même d’interrompre
la consultation si cela s’avère nécessaire. Le respect et la liberté sont les maîtres mots. L’hypnose de spectacle sert les objectifs de l’hypnotiseur,
qui est adulé par la foule. Alors qu’en thérapie, l’hypnose permet au patient d’atteindre ses objectifs en développant de nouvelles facultés, de nouveaux
automatismes et de nouvelles perceptions.
Je pars du principe qu’il faut prendre le temps pour comprendre le problème et faire une expérience bénéfique sans que je sois pressé par l’horloge et sans
devoir également vous presser. C’est pourquoi le temps consacré pour un rendez-vous est toujours de 1h30. Certaines fois c’est plus court, mais jamais
moins d’une heure.
Le nombre de séance est variable. L’hypnose thérapeutique est une thérapie brève. Souvent une séance peut tout changer, et parfois il faut voir les choses différemment avec des séances supplémentaires. En général et en moyenne, 3 séances apportent les changements souhaités. Mais c’est différent pour chacun et il est impossible de prévoir à l’avance.
Découvrez en chiffres quelle est l’efficacité de l’hypnose >
De mon côté, je ne pousse pas à la consommation. Ce qui est primordial pour moi est votre bien-être, et que vous vous sentiez libre de poursuivre ou non.
C’est pourquoi, si je juge qu’une séance supplémentaire serait un atout, je vous le fais savoir et je vous explique pourquoi, tout en vous laissant le choix de continuer ou non.
Cependant, si pour moi il n’y a pas d’impératif à fixer un nouveau rendez-vous, je vous invite à observer les changements qui peuvent survenir à la suite de la
séance, jusqu’à 15 jours / 3 semaines, et au besoin, de prendre un nouveau rendez-vous afin d’explorer d’autres pistes et d’approcher le problème sous
un autre angle.
Non, il n’y a pas de contre-indications. Selon la problématique apportée, je tiens compte d’éventuels traitements, comme la prise de médicaments.
Également si la personne a été suivie ou est encore suivie en psychothérapie.
De même s’il y a des dépendances, notamment avec les stupéfiants ou l’alcool.
Ainsi je fais en sorte d’adapter la séance en fonction du contexte.
L’hypnose thérapeutique ne remplace pas un suivi médical, mais peut être un complément bénéfique à celui-ci.
Oui, merveilleusement bien même. Je reçois les petits patients depuis 5 ans, jusqu’à 12 ans (tarif enfant). Naturellement, vous imaginez bien qu’une séance
avec un enfant se fait de manière complétement différente d’avec un adulte.
L’important est de pouvoir s’adapter, et c’est là ce que j’essaie de faire au mieux.
Selon l’âge de l’enfant j’utilise le dessin, l’EFT (explication sur mon site), l’hypnose conversationnelle et les contes hypnotiques.
D’ailleurs je travaille avec les cartes créatives de Lise Bartoli, une psychologue clinicienne et hypnothérapeute, qui a mis au point cet outil ludique afin de
créer des contes thérapeutiques pour aider les enfants à mieux gérer leurs émotions.
EN SAVOIR PLUS >
L’hypnose est remboursée par l’assurance de base, uniquement si elle est pratiquée par un médecin ou un infirmier. Ceux-ci indiquent souvent
« hypnose médicale » mais il s’agit en fait bien souvent d’hypnose directe qui est un type d’hypnose plus autoritaire et directif.
Rares sont les médecins qui pratiquent l’hypnose ericksonienne, dont j’ai fait ma spécialité et qui pour moi, est la méthode la plus respectueuse
et la plus efficace afin de favoriser un changement sur le long terme.
Il y a deux institutions qui régissent les médecines et thérapies complémentaires, ASCA et RME, auprès de qui les assurances se « reposent ». Dans la réalité, peu importe la décision de ces institutions, les assurances font ce
qu’elles ont décidés, libre de toutes attaches. RME regroupe la plus grande partie des assurances en suisse et à ce jour, elle réfute totalement l’hypnose. ASCA
regroupe quelques caisses et reconnaît depuis peu l’hypnose.
Bien que la formation que j’ai faite soit reconnue par l’ASCA, et que je sois moi-même agréé ASCA en tant qu’hypnothérapeute, après avoir suivi le cursus de médecine académique, les assurances remboursent à la tête du client. C’est parfaitement incompréhensible et inadmissible tenant compte de certaines autres pratiques remboursées, mais le système est ainsi. Une motion a été déposée en 2018 par un député, mais a été rejetée par le conseil fédéral.
Retrouvez ici la liste des assureurs conventionnés par l’ASCA : https://www.asca.ch/dc.aspx?content=Assureurs_conventionnes
Dans tous les cas, si vous avez une assurance complémentaire et que vous me consultez, je vous encourage à transmettre le justificatif de remboursement à votre caisse. Et en cas de refus, contactez-moi afin que je vous appuie.
Car les thérapeutes paient cher des agréments afin que les patients puissent bénéficier de ce type de soins.
L’hypnose thérapeutique est une thérapie brève. Souvent une séance peut tout changer, et parfois il faut voir les choses différemment avec des séances supplémentaires. En général et en moyenne, 3 séances apportent les changements souhaités. Mais c’est différent pour chacun et il est impossible de prévoir à l’avance.
Partant du principe que l’argent ne devrait pas être une contrainte qui nous empêche de pouvoir vivre sa vie autrement et d’obtenir un accompagnement
thérapeutique afin de favoriser des changements bénéfiques, je traite chaque situation au cas par cas, et je reste ouvert à proposer une facilité de paiement
à ceux qui ont un budget serré.
Vous pouvez facilement prendre rendez-vous sur mon site et accéder à l’agenda en ligne, afin de choisir une plage horaire disponible.
Vous pouvez également m’appeler au 021 552 02 77 (étant souvent en consultation, vous pouvez laisser un message sur le répondeur et je vous rappelle au plus vite).
Ou sur Wathsapp au 077 407 98 18 (ce numéro ne fonctionne que pour Wathsapp et ne reçoit pas les appels).
// Afin de ne pas manquer notre rendez-vous, vous recevez automatiquement en rappel par email le jour avant, et un SMS le jour même.
En cas d’empêchement, il vous est possible d’annuler notre rendez-vous 6h avant celui-ci et ceci sans conséquences.
Cela peut se faire depuis le lien « annuler/modifier » dans l’email de confirmation que vous avez reçu.
Ou encore en me contactant depuis mon site, ou sur les numéros indiqués plus haut.
Dans le cas où vous veniez à manquer notre rendez-vous :
Sans nouvelles de votre part, les conditions étant très souples et au vu de tout ce qui est mis en oeuvre afin que ce rendez-vous ne soit pas oublié, je serais contraint de vous facturer le montant forfaitaire de CHF 50.- pour
avoir bloquer une plage horaire de mes consultations.